Seniorfestivalen Stockholm 2025

SENIOR

23-25 OKTOBER

Stockholmsmässan

Öppet: 10.00-16.00 alla dagar www.seniorfestivalen.se

TRE FULLMATADE DAGAR

Spännande scenprogram och föreläsningar du inte ska missa

FÖRKÖPSRABATT

Förköp din biljett på www.seniorfestivalen.se så får du 60 kr i rabatt. Kampanjkod: MT20SFS25

FRI GARDEROB

Rolfs flyg & buss bjuder!

C04:23

FESTIVALEN & RESEMÄSSAN

60 kr

MÄSSRABATT

Ta med kupongen, betala endast 100 kr (ord.pris 160 kr).

Välkommen till Seniorfestivalen & Resemässan!

ATT BLI SENIOR är inte att sakta in – det är att öppna nya dörrar. Med mer erfarenhet, frihet och ny kenhet väntar både små och stora äventyr. Vissa vill fördjupa sig i kultur och teknik, andra satsar på hälsa och välmående. Många drömmer om att resa –nära eller långt bort.

SENIORFESTIVALEN ÄR PLATSEN där allt detta möts. Här hittar du föreläsningar, utställare och aktiviteter som ger inspiration och energi. På scenen delar gäster med sig av kunskap, berättelser och tips. På mässan möter du allt från hälsoaktörer och kulturinstitutioner till företag som utvecklar tjänster för dig som vill leva livet fullt ut. PARALLELLT VÄNTAR RESEMÄSSAN – en portal till världen. Här kan du prata direkt med reseexperter, jämföra erbjudanden och hitta idéer för nästa resa, vare sig du vill upptäcka Sverige eller resa längre bort. VÅR FÖRHOPPNING är att festivalen ska ge glädje och nya impulser. Att du lämnar med känslan av att livet fortsätter att växa, med er vägar att utforska. Oavsett om du redan varit här eller besöker oss för första gången hälsar vi dig varmt välkommen till en mötesplats skapad för dig. Välkommen till oss på Seniorfestivalen & Resemässan 2025!

Leon Giannaridis projektledare Seniorfestivalen

DENNA TIDNING GES UT AV SENIORMÄSSOR AB I SAMARBETE MED NEWSFACTORY MEDIA GROUP

PROJEKTLEDNING: Michael Stenemuhr

TEXT: Tina Lindström Carlsson, SkribentTina, där annat inte anges. FÖRSÄLJNING & FORM: Odd Westman, +46 763 253 994, odd.westman@newsfactory.se Newsfactory, Sandhamnsgatan 63A, 115 28 Stockholm. 08 545 039 90 newsfactory.se

TRYCK: Bold Printing Stockholm I OMSLAGSBILD: Fotograf Linus Hallsénius

Numera Mässor startade 1966 i Malmö och är idag en av Sveriges största mässarrangörer. Varje år producerar våra passionerade medarbetare arrangemang i hela landet som drar över 200 000 besökare och 3 000 utställande företag.

SAMTAL OM LIVET MED AGNETA SJÖDIN

HÄLSA OCH TRÄNING MED DANSGLÄDJE

Varmt välkommen till vår monter: C10:60

Bo bekvämt - njut av livet

Är du 55+ och sugen på ett lägenhetskoncept med livskvalitet i fokus?

Tycker du också om att engagera dig och vara en del i en gemenskap där det händer saker?

Då kan SVPH vara något för dig!

Smidigt och bekvämt - trevligt boende med fina faciliteter Fräscha hyreslägenheter i Bromma och på Kungsholmen med bland annat gym, simhall, bastu och vinkällare. Nära grönområden och bra kommunikationer.

Skapa din egen vardag - många aktiviteter att välja mellan

Hitta nya vänner och upptäck nya intressen. Här finns något för alla. Totalt ett 50-tal aktivitesgrupper, från golf och gaming till trädgård och musikevent.

Stort serviceutbud - så du kan njuta mer av livet

Här slipper du laga mat. En måltid per dag lagad av våra egna kockar ingår. Du får städning varannan vecka och fönsterputs två gånger om året. Så du får mer tid till det du tycker är kul.

Kom och prata med oss i monter C05:53 och hör mer om vårt lägenhetskoncept. Läs mer på svph.se.

PÅ MÄSSAN: NOTISER

Aktiviteter & tävlingar

Tre härliga dagar fullspäckade med olika program och erbjudanden!

FÖR MER INFORMATION OCH UPPDATERAD LISTA SE SENIORFESTIVALEN.SE

SNURRA OCH VINN KOSTTILLSKOTT HOS PHARMA NORD

Besök Pharma Nord i monter C05:33 och delta i vårt lyckohjul för en chans att vinna högkvalitativa kosttillskott med dokumenterad effekt! Vi finns även på plats för att svara på alla era frågor om våra produkter. Hoppas att vi ses där!

Pharma Nord C05:33

BESÖK SENIORFESTIVALENS KONSTUTSTÄLLNING

Konstnärer som ställer ut:

Mia Wahlberg, Nils Ekwall, Yvonne Marteng, Astrid Andersson, Gunilla Eriksson, Charlotte Eder, Nils Eklund, Bengt Freij, Stina Stensland, Arja Hermansson, Ann-Louise Järvklo, Lena Morge och Eva Bergman Selim.

VINN ETT DNA-KIT OCH ETT HELÅRSABONNEMANG PÅ OMNI

HOS MYHERITAGE

Varje dag klockan 14:00 lottas det ut ett DNA-kit och ett helårsabonnemang på Omni, MyHeritages mest omfattande abonnemang för släktforskning.

Välkommen till MyHeritages monter.

MyHeritage C07:50

PROBLEM MED RESAN? KONSUMENTVERKET & KONSUMENT EUROPA HJÄLPER

DIG GRATIS!

Kom och träffa Konsumentverket och Konsument Europa.

Hos oss får du: Smarta tips inför din resa. Du kan vinna fina priser på vårt lyckohjul. Gratis och vinst varje gång. Du kan också ställa frågor om andra konsumentproblem.

Vi kommer också att föreläsa om vanliga reseproblem och hur du kan undvika dem, på Resescenen:

Torsdag kl. 11.40

Fredag kl. 13.40

Lördag kl. 12.10

Konsumentverket & Konsument Europa C03:71

SCENEN DÄR VÄRLDEN MÖTS

GENOM DANS HOS DANSENS HUS

Kom till oss i Dansens Hus monter och bli inspirerad till höstens dansupplevelser. Du kan också köpa föreställningsbiljetter till ett reducerat mässpris och pröva lyckan på vårt vinsthjul. Dansens Hus – I ständig rörelse sedan 1991.

Dansens Hus C09:31

FIRA SVENSK

HYPOTEKSPENSION 20 ÅR!

I höst fyller Svensk Hypotekspension 20 år!

Det vill vi gärna fira tillsammans med er. Varje dag mellan kl. 13.00 och 14.00 bjuder vi på alkoholfritt bubbel i vår monter C09:32. Kom gärna förbi, skåla och dela jubileumsglädjen med oss!

Svensk Hypotekspension C09:32

TA EN FIKA MED ULF ELFVING HOS 60PLUSBANKEN – TORSDAG 23 OKTOBER!

Den legendariske journalisten och programledaren Ulf Elfving gästar 60plusbankens monter torsdagen den 23 oktober mellan kl. 13.00–15.00. Passa på att ta en fika och småprata med en av Sveriges mest folkkära radioröster. Dessutom kan du prata ekonomi och vinna fina priser i vår tävling! 60plusbanken C09:52

BESÖK SVENSKA DIABETESFÖRBUNDET PÅ SENIORFESTIVALEN!

I vår monter kan du under alla tre dagar få ditt blodsocker testat och göra ett enkelt test som visar om du har risk för typ 2-diabetes. På lördagen bjuder vi dessutom in till passet ”Mitt barnbarn har det jobbigt – hur kan jag stötta?” med psykologen Isabel Petrini och beteendevetaren Emma Skepp. Tillsammans delar de med sig av kunskap, erfarenheter och konkreta råd om hur man kan stötta sitt barnbarn och samtidigt prata med sitt vuxna barn. Efteråt är du välkommen till vår monter för att hämta en praktisk checklista med tips och verktyg att använda i vardagen.

Svenska Diabetesförbundet C06:51

MYCKET MER ÄN BARA FLYGPLAN

Läs mer om utbudet genom att scanna QR-koden eller gå in på flygvapenmuseum.se

GOODIEBAGS OCH TÄVLING HOS

INTERNATIONELLA SKOLORNA!

Tävla om ett presentkort till en språkkurs utomlands och ta del av vårt speciella mässerbjudande. Vi delar också ut goodiebags – först till kvarn gäller!

Välj mellan 7 olika språk på över 40 destinationer världen över. Vi har något för alla – från ungdomar till 50-plussare, från yrkesverksamma till kulturintresserade. Våra kurser startar året runt och finns på alla nivåer, från nybörjare till avancerad. Besök oss gärna förutsättningslöst – vi hjälper dig med personlig rådgivning!

Internationella Skolorna C05:52

FÅ SMARTA TIPS HOS IRIS

HJÄLPMEDEL AB

Iris Hjälpmedel AB erbjuder synhjälpmedel till dig som börjar se sämre. Besök vår monter och få smarta tips om hur du underlättar din vardag.

Iris Hjälpmedel AB C06:41

SENIORHJÄRTAN MÖTS –

SENIORER OCH SENIORHUNDAR

FINNER VARANDRA

Under Seniorfestivalen i Stockholm den 23 oktober lanseras kampanjen Seniorhjärtan möts – en rikstäckande satsning för att ge seniorer 55+ möjlighet att adoptera äldre hundar från Hundstallet.

Adoptionsperioden pågår från 23 oktober till 23 december 2025 och flera aktörer i husdjursbranschen bidrar med stöd och erbjudanden för att göra adoptionen trygg och enkel.

Mia Williamson från Hundstallet finns i montern alla tre dagarna med bilder på hundarna och för att svara på frågor från eventuella adoptionssugna seniorer.

• Vetpris finns där den 23/10

• Dina Försäkringar besöker oss den 23/10

• Petson Försäkringar finns i vår monter den 25/10

Kom förbi montern, prata med oss och inspireras!

Petinfocus AB C12:51

QUIZ OCH JURIDISK RÅDGIVNING HOS TESTAMENTVECKAN

Få juridisk rådgivning av Testamentveckans jurister. Delta i quiz och ha chans till att vinna framtidsfullmakt.

Testamentveckan ställer ut tillsammans med:

Act Svenska kyrkan

Astma- och Allergiförbundet

Djurens Rätt

Greenpeace - Norden

Läkare Utan Gränser

Mattecentrum

Right Livelihood

Rädda Barnen

SOS Barnbyar

Svenska Röda Korset

Sverige för UNHCR

Testamentveckan C06:23

TESTA FRAMTIDENS BÄCKENBOTTENTRÄNING HELT PÅKLÄTT & FÅ EN KOSTNADSFRI BEHANDLING (VÄRDE 3 000 KR) HOS GAUDII

Provsitt Emsella och känn hur tusentals muskelkontraktioner aktiverar bäckenbotten, helt påklätt och utan återhämtningstid.

Vi bjuder alla mässbesökare på en kostnadsfri behandling (värde 3 000 kr) på någon av våra kliniker.

I montern får du personlig rådgivning av idrottsfysiologer, personliga tränare och sjuksköterskor och får information om besvär som läckage, nedsatt intim tillfredsställelse, tyngdkänsla eller rygg/höftsmärta. Du bokar din tid på plats!

Erbjudandet gäller en kostnadsfri första behandling per person för mässbesökare, bokad på mässan hos Gaudii (Stockholm, Uppsala, Umeå, Sundsvall). Begränsat antal tider.

Gaudii C08:61

BIDRA MED DIN ÅSIKT I

GRÖNA SENIORERS

FRÅGETÄVLING!

Äldres erfarenheter och kunskaper behövs, vi arbetar för:

• fler äldre i politiken

• pensionen ska gå att leva på - ta bort skatten på garantipensionen

• prisvärda bostäder för äldre

• prisvärd kollektivtrafik för äldre

• bättre kvalitet och värdighet i äldreomsorgen.

Som äldre är vi särskilt utsatta för klimatförändringarna – så vi måste göra något åt det. Det gör vi inom Miljöpartiet de Gröna.

Vi behöver varandra! Bli aktiv!

Gröna Seniorer C10:35

GISSA RESMÅLET HOS

WE TRAVEL GROUP

Kom till vår monter och delta i tävlingen

”Gissa resmålet” med chans att vinna ett presentkort på 1000 kr till din nästa resa! Välj att resa med Grand Tours, Historiska Resor, ReseSkaparna eller Äventyrsresor.

* Presentkortet gäller ej på specialresor eller samarbetsresor och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

WE Travel Group C03:31

GISSA VIKTEN PÅ RESVÄSKAN

HOS GRAND TOURS

Kom till vår monter och delta i tävlingen

”Gissa vikten på resväskan” med chans att vinna ett presentkort på 1000 kr till din nästa resa!

* Presentkortet gäller ej på specialresor eller samarbetsresor och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Grand Tours C03:41

GISSA ANTAL BAGAGETAGGAR

HOS PRO MEDLEMSRESOR

Kom till vår monter och delta i tävlingen ”Gissa antal bagagetaggar” med chans att vinna ett presentkort på 1000 kr till din nästa resa!

* Presentkortet gäller ej på specialresor eller samarbetsresor och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

PRO Medlemsresor C08:32

KOM TILL BLOMSTERFONDENS

MONTER C10:70 OCH PRATA

SENIORLIV

Vill du veta mer om hur du skall planera för ett tryggt och aktivt Seniorliv?

Kom till Blomsterfondens monter C10:70 så berättar vi mer.

TÄVLA HOS STRÄNGNÄS TURIST INFORMATION & BOKPROMENAD STRÄNGNÄS-MARIEFRED

Hos Bokpromenad Strängnäs-Mariefred kan du delta i en tävling och vinna ett exklusivt pris. Vinsten är en VIPbokpromenad i Strängnäs med författaren

Sofie Axelzon som har skrivit romanen

Gula Rosornas stad. Vinnaren får ta med sig tre personer och de får alla varsin personligt signerad bok. Strängnäs turistinformation med samutställare Bokpromenad Strängnäs-Mariefred C05:62

TÄVLA OCH VINN 5 KG LINDVALLSKAFFE HOS

STOCKHOLMS STADSMISSION

Stockholms Stadsmission kommer att ha en tävling med fokus på frågor om testamentering. Vinsten är 5 kg Lindvallskaffe. Stockholms Stadsmission C08:50

SCRATCH NAILS ERBJUDER HAND- OCH NAGELVÅRDSBEHANDLINGAR I SIN MONTER

Detta året är speciellt för oss på Scratch Nails då vi faktiskt firar hela 40 år! Scratch kommer att erbjuda hand och nagelvårdsbehandlingar på festivalen. Både herrar och damer är välkomna att få en skön behandling med filformning av nagel, nagelpolering med olja och handmassage. För dem som önskar erbjuds även en lackning med valfri färg. Nagellack och manikyrkit ingår i behandlingspriserna. Scratch of Sweden C08:40

PROVA SKOINLÄGG HOS SULVERKSTAN

TÄVLA OCH VINN PRESENTKORT

VÄRT 3 000 KR HOS TICKET

Ticket kommer att ha en tävling där man kan vinna 3 000 kr i presentkort på resor.

Välkomna till vår monter för att få veta mer!

Ticket C02:27

TÄVLA OCH VINN HOS

ONDEMOVE

Kom förbi vår monter C08:73 och prova OnDeMoves prisbelönta hörselförstärkare TYR och var med i utlottning av ett presentkort till Långbro Värdshus på 1 000 kr. TYR filtrerar, bearbetar och anpassar ljudet i realtid och förbättrar aktivt användarens livskvalitet med hjälp av AI. Genom avancerade algoritmer ges en fantastisk bullerreduktion som gör det möjligt att delta i sociala sammanhang. Till skillnad från traditionella hörselhjälpmedel som förstärker alla ljud förstärker TYR de ljud som man faktiskt vill höra.

Så tävlar du:

1. Testa hörselförstärkaren TYR hos oss.

2. Lämna dina kontaktuppgifter till Carina eller Marie.

3. Du är med i utlottningen av ett presentkort på 1 000 kr till Långbro Värdshus! Vinnaren dras slumpmässigt bland alla som testat och meddelas i efterhand via telefon eller e-post. Missa inte chansen – kom och prova!

OnDeMove C08:73

MÄSSRABATT PÅ RESA TILL

HUA HIN, THAILAND HOS CLUB 66

Boka Stora Februariresan 2026 till Hua Hin, Thailand 3 veckor och erhåll mässrabatt på 1500 kr. Gäller under mässdagarna. Club 66 C03:73

WORKSHOPS OCH FÖREDRAG HOS SVERIGEFÖRFATTARNA

”Skriv med Pia” som är en lättsam och kreativ workshop” med författaren Pia F Davidson. Här får du möjlighet att möta likasinnade och ha roligt med ord. Inga krav på förkunskaper – bara skrivglädje! Antalet platser är begränsat, så först till kvarn gäller!

Läs mer och boka din plats på www.sverigeförfattarna.se Sverigeförfattarna C09:35

PRATA OM VIKTEN AV ATT

HA KOLL PÅ SIN HÄLSA MED ASTRAZENECA

Tidig insats ger bättre förutsättningar för din hälsa. Hos oss finns tre stationer:

• Digitala symptomtester för lungor, njurar och hjärta via QR-koder.

• Blodtrycksmätning av professionell personal med information om varför blodtrycket är viktigt.

• Diskussioner med AstraZeneca och patientföreningar om vikten att söka vård vid symtom eller oro. AstraZeneca C06:43

PROVA BOULE ELLER BOULE PETANQUE HOS BOULEBAR

Vill du prova på att kasta några klot eller kanske rent av utmana EM-medaljören Tim Duvenfelt i en omgång boule petanque. Boulebar C12:43 & C12:45

I vår monter kan man pröva världens bästa standardskoinlägg för alla typer av fotsmärta. Kom till montern och prova vårt egen patenterade, Sulverkstan D.O.S. skoinlägg, (Dynamic Ortos Support) Njut av mässan utan att få ont i fötterna! Pröva först & betala sen! Sulverkstan C09:61

DELTA I P4 PLUS OCH SVERIGES RADIOS 100-ÅRSQUIZ

I P4 Plus och Sveriges Radios monter kan ni två gånger om dagen, vid kl. 11:30 och 14:00, samtliga dagar, delta i deras 100-årsquiz.

Under lördag har ni även möjlighet att träffa Kersti Adams-Ray som var programledare på Sveriges radio under 60- och 70-talet för bland annat Tonårsträffen, Bara för dig och Grammofonhörnan. Se bild på Kersti och Henrik P. Olsson.

P4 Plus och Sveriges Radios monter C12:31

YVONNE RYDING HOS AFTERWORKTV

Yvonne Ryding leder i år programmen som Afterworktv spelar in i sin tv studio på mässan. Några av gästerna som kommer att finnas i studion är träningsprofiler, kända programledare och aktuella musikalartister. Vi belyser även ämnen som trygghet, skönhet, samliv, husdjur, resor och mat med en rad spännande gäster. Afterworktv C05:43

STORA SCENEN

Program per den 10 oktober 2025. Med reservation för ändringar. För uppdaterad lista se seniorfestivalen.se

TORSDAG 23 OKTOBER

10.40-10.45

Konferencier & entertainer

Linda Rapp välkomnar

10.50-11.20

Björn Eriksson

Genombrott i kontantfrågan?

FREDAG

24 OKTOBER

LÖRDAG 25 OKTOBER

F.d Rikspolischefen och initiativtagare av Kontantupproret

11.30-12.20

F.d Rikspolischefen och initiativtagare bra

10.40-10.45

Konferencier & entertainer

Linda Rapp välkomnar

10.50-11.20

Birgitta Andersson Backlund – Sveriges gangsterdrottning

Författarkollegorna Pia F. Davidson och Birgitta Andersson samtalar.

Så får du en bra hudhälsa - vikten av att ha en bra hudvårdsrutin som passar just din ålder

11.25-12.15

Agneta Elmegård, skönhetsredaktör Aftonbladet

Agneta Elmegård, skönhetsredaktör Aftonbladet

ReseQuiz med Rickard Olsson och After Work Tv

12.30-13.00

boken Travelmaniac

Jorden runt med författaren till boken Travelmaniac

13.10-14.00

Globetrottern och författaren Martin Källstrand

Kimono - en japansk textilskatt med invävd symbolik

Stylisten Hulda Andersson från Go Kväll föreläser

10.50-11.00

Konferencier & entertainer Linda Rapp välkomnar

11.10-11.40

Tidig upptäkt räddar liv Bröstcancervård och seniorhälsa i fokus

Susanne Dieroff Hay ordförande Bröstcancerförbundet och Karin Dembrower, bröstradiolog på Capio Sankt Göran och Karolinska institutet. Astra Zeneca

14.10-14.40

Malin och David Watson från Let´s Dance

Alexandra – För kvinnor och hälsa presenterar Dansa för hälsans skull

14.50-15.20

Stig Salming – hockey, mod och kampen mot ALS

Karin Karlström, generalsekreterare för Börje Salming ALS-stiftelse, tillsammans med Stig Salming, bror till Börje Salming

15.30-15.45

Konferencier och entertainer Linda Rapp avslutar

11.50-12.30

Kom och lyssna på Agneta Sjödin i ett samtal på scen med konferencier Linda Rapp.

Ett samtal om podden

”Så in i själen” som firar 5 år i år, om sammanhang och att tillsammans jobba för det goda.

12.40-13.20

Alexandra berättar om resan och arbetet med kvinnor och hälsa under 25 år

Alexandra Charles von Hofsten, grundare av kvinnoorganisationen Alexandra, tidigare 1,6 Miljonerklubben

13.30-14.00

Har du det bättre idag än för tre år sedan?

- viktiga politiska frågor som påverkar din plånbok Anders Lindberg, politisk chefredaktör Aftonbladet

14.10-14.40

Ett rikare liv med ICA Försäkringar

Vad behöver jag tänka på som senior för att på bästa sätt få till en pension som möjliggör ett lugnt, tryggt och aktivt seniorliv? Magnus Hjelmér, vardagsekonom på ICA banken, delar de viktigaste råden. Tillsammans med ICA Försäkring går han även igenom vad man ska tänka på kring de vanligaste försäkringarna.

14.50-15.20

Samba, visor och jazzlåtar – Anita Strandell underhåller med Staffan Linder gitarrist.

Sångerskan Anita Strandell är stolt ambassadör för Alexandra – För kvinnor och hälsa.

15.30-15.45

Konferencier och entertainer Linda Rapp avslutar

12.25-12.55

Countryartisten Alexzandra Wickman spelar

13.00-13.25

Lars Bern - Vad vi kan göra för att ta ansvar över vår egen hälsa när vi blir äldre och bakgrunden till den moderna medicinen.

Lars Bern har lång erfarenhet av hälsofrågor och har satt sig in i hur kosten påverkar vår hälsa i alla åldrar. Han är också författare till boken "Den metabola pandemin". Han talar även om hur du kan använda dig av kosttillskott för att stödja din hälsa och välmående.

13.30-14.00

De nya dyrgriparna – släng inte bort tusenlappar när du rensar hemma!

Talare: RetroLotta, Lotta Reberg, Antik- och retrojournalist, Aftonbladet

14.10-14.40

Åk för all del inte hit - reseexpertens svarta lista - med alternativen

Lottie Knutson, reseprofil

14.50-15.20

Intervju med sommarpratare i radio 23 juli, Anders Eriksson

Grundaren av Rosa Bussarna som kört äventyrslystna resenärer till jordens alla hörn i 57 år

15.30-15.50

Alexzandra Wickman och Linda Rapp - Country

SEMINARIESCENEN

Program per den 10 oktober 2025. Med reservation för ändringar. För uppdaterad lista se seniorfestivalen.se

TORSDAG 23 OKTOBER

10.50-11.10

ACTIC - Betydelsen av fysisk aktivitet

Jag kommer tala om effekterna av fysisk aktivitet och vad det ger dig i ökad livslängd och kvalité. Hur vi kan få fler i rörelse och vad som är viktigast på riktigt.

Talare: Niklas Johansson, VD ACTIC

11.20-11.40

Pharma Nord, Ladda livet - stötta kroppen med näring Ladda livet – Stötta kroppen med näring” ger en djupare förståelse för hur kroppen producerar energi på cellnivå och vilken betydelse selen och coenzym Q10 har för hälsa och vitalitet. Genom resultat från svenska långtidsstudier presenteras nya insikter om samband mellan näring, energi och livskvalitet. Målet är att ge konkreta insikter och inspiration kring hur kroppen kan stöttas – varje dag, genom hela livet.

FREDAG 24 OKTOBER

10.50-11.10

Rätt till vaccination för livskvalitet

Nationellt vaccinationsprogram för äldre måste införas snarast. Vaccination handlar inte bara om att smitta eller bli smittad, det handlar om att förebygga sjukdom och skapa trygghet. Vaccination tex mot Bältros och TBE ska ingå. Vaccination handlar om livskvalitet.

Talare: Bengt Hellström, ordf. KD-Senior Stockholm

11.20-11.40

Se världen med Seniorens läsarresor

SPF Seniorernas prisbelönta medlemstidning Senioren anordnar ett stort antal läsarresor varje år, från Skåne till Mexiko.

Seniorens reporter Ulrika Palmcrantz guidar dig genom kommande resor.

11.50-12.10

Audika - Vikten av att älska dina öron

Vi lyfter ämnet hörsel och hur det är att leva med hörselnedsättning en verklighet som påverkar både vardagen och livskvalitén.

LÖRDAG 25 OKTOBER

10.50-11.10

Ambition Sverige

Sluta skänka bort våra skattepengar.

Suveränitet: Ekonomi, försvar, klimat, EU,

Talare: Elsa Widding, Riksdagsledamot, Partiledare Ambition Sverige

11.20-11.40

Superseniorer och kontantuppror

SPF Seniorerna är mer än trevliga träffar. Hör hur vi arbetar för att stärka seniorer, motverka ålderism och kämpar för rimliga pensioner, bra bostäder och värdighet för den som behöver hjälp.

11.50-12.10

Hälsofrämjandet

Tillsammans i alla väder - sedan 1940

Talare: Nutritionisten Erica Belestam Vikman

11.50-12.10

55plus - Seniorbemanning med hjärtat på rätta stället Hushållsnära tjänster och företagsbemanning, men en mission om att vara en god kraft i samhället och motverka åldersdiskriminering.

Talare: Carolina Wadsby

13.20-13.40

Swebbtvs värdepappersportfölj upp 33% på åtta månader – Hur Gick det till?

Mikael Willgert presenterar Swebbtvs Ekonomiprogram med Bo Hansson och Micael Hamberg

14.20-14.40

Ambition Sverige

Pensionen ska gå att leva på

14.50-15.10

Från boule till AI-tjänster

Hur kan SPF Seniorerna vara både Sveriges äldsta och Sveriges mest moderna seniorförbund?

Lyssna på vår generalsekreterare Peter Sikström, så förstår du!

15.30-16.00

Kristdemokraterna

Civilminister Erik Slottner talar om digital utveckling

Genom att öka förståelsen och

Genom att öka förståelsen och dela erfarenheter kan vi visa hur rätt stöd och små förändringar kan göra stor skillnad.

Följ med Hälsofrämjandet Stockholm på en inspirerande resa från 1940 till idag - med rörelseglädje, gemenskap och hälsa i fokus. Både ute och inne, året om. 12.20-12.40

POLITIK MED SENIORA ÖGON

Talare:

Talare: Leg. Audionom Sebastian Duarte

12.20-12.40

Hårets underbara värld

Hår- och hårbottenspecialist Carina Hansson Berg, ger oss en kort insikt i olika tillstånd vi kan tänkas ha i hårbotten så som håravfall, klåda, flagande m.m. Ett intressant föredrag som ger oss insikter att använda i våra vardagliga rutiner.

Talare: Carina Hansson Berg, Hår- och hårbottenspecialist

13.20-13.40 Medtronic

Blåsa & Tarm

Talare: Pernilla Baagøe

13.50-14.10

Bäckenbotten: den bortglömda muskeln som förändrar allt

Gaudii stärker bäckenbotten utan kirurgi med HIFEMteknik för ökad livskvalitet. Många kvinnor och män lider i tysthet av inkontinens, läckage och erektil dysfunktion. Hör VD Faw Azzat om varför bäckenhälsa bör vara en del av träning och hälsa.

Talare: Faw Azzat, VD och grundare Gaudii

Kristdemokratiska Seniorförbundet KD Senior vill öka kunskapen om åldrandet och motverka alla former av ålderism. Vi vill ge den enskilde ökat inflytande över sin egen vardag för livskvalitet och välbefinnande.

Talare: Bengt Hellström, ordf. KD-Senior Stockholm 13.20-13.40

Mitt barnbarn har det jobbigt – Hur kan jag stötta?

Som mor-och farförälder kan det ibland kännas svårt att veta hur man ska stötta när ens barnbarn har det svårt. Vad kan man göra? Hur kan man göra det? Passet ger tips och råd kring hur man kan prata med sitt vuxna barn och utforska hur man vill hjälpa till.

Talare: Isabel Petrini, legitimerad psykolog och mamma till ett barn med typ 1 diabetes.

Emma Skepp, beteendevetare och socialpedagog.

Emma har levt med diabetes typ 1 i 33 år.

Både Isabel och Emma är representanter för Svenska Diabetesförbundet.

Talare: Bo Hansson, vice Partiledare Ambition Sverige, Talesperson Pensionspolitik

14.20-15.00

Aqua Dental - Din hälsa sitter i munnen

Världens vanligaste icke överförbara sjukdomar finns i munnen. Här presenteras kopplingen mellan munhälsa och olika allmänsjukdomar, betydelsen av egenvård och regelbunden kontakt med tandvården och lite om nya tandvårdsstöd särskilt inriktade på +67 år.

Talare: Björn Klinge. Specialisttandläkare, professor em Karolinska Institutet och Malmö universitet.

Rådgivare åt Aqua Dental

13.50-14.10

Saltsjösten - ett äldreboende att flytta hem till Blomsterfondens nyöppnade äldreboende i Nacka erbjuder ett modernt framtidsboende, där glädje, frihet och gemenskap står i centrum.

Talare: Jonas Allenbrant, verksamhetschef och Jessica Dahdouh Brorson, aktivitetsledare

PROMOTION: FAMILJETERAPEUTERNA

Har du utmaningar i din relation?

FRÅN

1995 HAR familjerådgivning varit en lagsti ad verksamhet som kommunerna ska erbjuda sina invånare vid begäran. Det är reglerat att väntetiden för första besök inte får överstiga två veckor. Yrkestiteln auktoriserad familjerådgivare är skyddad, vilket innebär att man möter behandlare med hög kompetens. Beroende på kommun betalar klienter och subventionerad egenavgi som kan variera mellan cirka 150-500 kronor per samtalstillfälle för mellan 3-10 samtal. För dem som är i en ekonomiskt utsatt situation kan socialtjänsten bevilja familjerådgivning som bistånd. Samtalen är skyddade av stark sekretess och journaler får inte föras. Man har rätt att vara anonym. Det nns både kommunala och privata utförare av familjerådgivning.

Relationer är livsviktiga för oss människor. Särskilt när vi befinner oss i en kris, visar forskning. I moderna former av familjerådgivning och parterapi arbetar vi med emotionellt stöd och anknytningsperspektiv i fokus.

ATT HA DET JOBBIGT i våra nära relationer leder till negativ stress som påverkar både privat- och arbetslivet.

Vanliga relations- och familjeproblem där familjerådgivning hjälper är: upplevelse av brist på närhet, olika syn på barnuppfostran, kon ikter, våld, bråk om pengar eller separationstankar.

I familjerådgivning kan man bland annat få hjälp med att träna sig i problemlösning, kartläggning av problem, funktionell kommunikation, empatiskt lyssnande vilket leder till en ökad känslomässig närhet i relationen. Par som går i familjerådgivning upplever samtal, med en neutral tredje part, som mycket hjälpsamt. Familjerådgivning är stödjande och rådgivande verksamhet som sy ar till hjälp till självhjälp.

FAMILJETERAPEUTERNA SYD en av era leverantörer av familjerådgivning i 25 kommuner i Sverige. För att familjerådgivning ska bli så bra som möjligt för klienten e erfrågar rådgivaren återkoppling både under och e er insatsen. Barnperspektivet är en central del i deras arbete och du kan vända dig hit oavsett ålder. Familjeterapeuterna Syd har en onlineplattform där man själv kan boka tid för samtal. Det går också bra att kontakta deras behandlare via telefon eller mejl och tillsammans boka en tid. ◆ Läs mer på familjeterapeuterna.com

Vi arrangerar resor där gemenskap och ditt specialintresse står i fokus!

Innehållsrika resor med reseledare i världsklass - reseskaparna.se

Naturnära upplevelser i små grupper sedan 1984 - aventyrsresor.se

Kunskapsrika resor till platser värda en omväg - historiskaresor.se

Resor som kännetecknas av omtanke och kvalitet - grandtours.se

PÅ MÄSSAN: HULDA ANDERSSON

Den japanska textilskatten

Stylisten Hulda Andersson, känd från SVT Go’kväll, bjuder in mässbesökarna till kimonons unika värld. Lär dig mer om kimonon och den traditionella symboliken i färger och mönster. TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON | FOTO: ANDERS ANDERSSON

STYLISTEN OCH MODEJOURNALISTEN

Hulda Andersson öppnar dörren till en drömvärld av kreativa mönster och kulörer i fantasifulla kombinationer på handmålade sidentyger. Kom till Seniorfestivalen och lyssna på föreläsningen: ”Kimonon - en japansk textilskatt med invävd symbolik.”

– Jag ser fram emot att dela med mig av den japanska estetiken som jag brinner för, det är det vackraste som nns. Kimonon har spännande symbolik i mönster och tar lång tid att göra. Det är ”slow fashion” i sin renaste form, säger hon.

HULDA BJUDER PÅ KUNSKAP om japansk kimonotradition, visar upp några favoriter och hoppas inspirera människor till att starta igång en kreativ process.

– Att göra något kreativt med händerna sägs vara otroligt bra för hjärnan och för välbe nnandet. Jag vill att folk inspireras att ta upp måleri, broderi, stickning, virkning eller annat när man ser alla härliga färgkombinationer i mitt föredrag – det skulle vara fantastiskt!

TRADITIONELLA JAPANSKA KIMONOS är o a färgsprakande med spännande mönster och överraskande färgkombinationer. Allt annat än minimalism och neutrala färgtoner. Färg- och mönstertraditionen passar Hulda perfekt.

Jorden runt –med nyfikenheten som ledstjärna

Martin Källstrand är globetrottern som har besökt världens alla länder. Nu möter han återigen besökarna på Resemässan för att dela med sig av nya berättelser från när och fjärran.

TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON

EFTER FÖRRA ÅRETS SUCCÉ är han tillbaka – Martin Källstrand som är en av ytterst få, och samtidigt en av de yngsta någonsin, som har besökt jordens alla 195 länder. Maj 2023 gick han i mål genom besöket i Eritrea, det sista landet på den långa listan. Det tog 25 år. Nu bjuder han på nya tips, råd och berättelser från sina resor. – Det ska bli kul att möta publiken igen. Det var otroligt uppmuntrande att se sådan ny kenhet hos människor som ville lyssna på det jag har varit med om och hur jag tänker kring resor. Jag är tacksam över att få att komma tillbaka och trä a alla reseintresserade människor, säger han.

Hon blir o a igenkänd som den färgstarka stylisten från SVT Go’kväll och programinslaget ”Gör om mig”, så det ligger nära tillhands att fastna för den japanska textilskatten. – I en kimono ska det nnas överraskningsmoment in i minsta detalj. Även om det är vintage så nns det moderna och modiga färgkrockar i tygerna. Det tilltalar mig enormt mycket när jag ser en knallblå kimono med krysantemumblommor och knallorange foder som sticker ut någon millimeter eller syns nertill. Den japanska traditionen krockar färger som jag verkligen tycker mycket om och använder när jag stylar folk, säger hon.

Kimonodrömmar i utställning

Tidigare i år visades ”Kimonodrömmar –japansk textilhistoria med kimonos från era decennier” på Nacka konsthall. Utställningen genomförde Hulda i samarbete med japanskan Shinko Nakano Storlöpare som bor i Norrbotten och är ägare av tusen kimonos. En utställning som vi hoppas få se på er platser i Sverige. ◆

PÅ MÄSSAN: MARTIN KÄLLSTRAND

i Kongo, Bangladesh och utlandsskolor. Uppväxten

hur de påverkar oss än idag. största

MARTIN BOR I STOCKHOLM och har studerat freds- och kon iktforskning på Uppsala universitet. Han är född i Mariestad och även uppvuxen i Kongo, Bangladesh och Ecuador där föräldrarna jobbade som lärare på utlandsskolor. Uppväxten bäddade för intresset för olika länder och kulturer. – Jag är otroligt intresserad av historiska händelser och hur de påverkar oss än idag. Det är en av mina största drivkra er. Jag har också en genuin längtan att förstå platsen jag kommer till och människorna som lever där. Jag har en magisterexamen i freds- och kon iktvetenskap och det har hjälpt mig att förstå länder som be nner sig i politiskt komplicerade situationer, något som jag vill förmedla på ett lätttillgängligt sätt till människor, säger han.

I BOKEN TRAVELMANIAC (del 1 av 2) som gavs ut i slutet av 2024 delar Martin med sig av sina äventyr och möten med människor i cirka häl en av världens länder. Martin är unik i sitt slag att som svensk ha skrivit berättelser om sina äventyr i jordens alla länder, och bok nummer två kommer förhoppningsvis under nästa år. Sy et med berättelserna är att underhålla med roliga texter, bygga kunskap om olika kulturer och länder och inspirera människor att besöka nya resmål.

– Det som har överraskat folk mest är att de får en djupare förståelse för att man kan resa på olika sätt och att man kan resa med ny kenheten som ledstjärna, avslutar Martin. ◆

Samtal om livet med Agneta Sjödin

Kom och lyssna på Agneta Sjödin i ett samtal på scen med Linda Rapp. Ett samtal om podden ”Så in i själen” som firar 5 år i år. En podd om sammanhang och att tillsammans jobba för det goda.

TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON | FOTO LINUS HALLSÉNIUS

DEN FOLKKÄRA tv-pro len, poddaren och författaren Agneta Sjödin gästar Seniorfestivalen i ett samtal med konferencier Linda Rapp om allt mellan himmel och jord. – Jag ser fram emot samtalet och mötet på Seniorfestivalen, säger hon.

AGNETA SJÖDIN ÄR bland annat känd från tv-programmet ”Fångarna på fortet” som hon under många år ledde tillsammans med skidlegendaren Gunde Svan. Hon har skrivit ett ertal böcker genom åren. I den senaste boken ”Våga välja nya vägar: Så in i själen” beskriver Agneta bland annat hur hon gick från att vara beroende av yttre bekrä else till att hitta sin självkänsla. I hela sitt liv har hon ha ett stort intresse för andlighet och personlig utveckling, något som präglar hennes podd ”Så in i själen” som i december rar hela fem år.

– Jag har exempelvis ha spännande samtal med överläkaren Hans Zingmark och neurokirurgen Walter Fischer om nära döden-upplevelser, och det berör själen i högsta grad. Det är något som kan inge hopp runt oroliga tankar om vad som händer med själen när vi dör, säger hon.

EN AV AGNETAS GÄSTER i höst är naturfotografen Mattias Klum. Samtalet kretsar mycket kring att göra gott i världen, vilket är ytterligare ett ämne som är ständigt återkommande i Agnetas podd.

– Jag hoppas att samtalen och den omtanke som nns i podden och hos gästen inspirerar lyssnarna och att det kan fortsätta bli som ringar på vattnet i vårt samhälle. Alla mina gäster har omtanke om medmänniskor och vill hjälpa på något sätt, säger hon.

ÅLDERISM ÄR ett ämne som får alltmer uppmärksamhet i Sverige. Agneta har under året samarbetat med John Mellkvist, Pluskommissionen, som beräknar att samhällskostnaden för arbetsmarknadens kyliga inställning till senior arbetskra uppgår till över 70 miljarder kronor per år.

– Shoka Åhrman, sparekonom och strateg på SPP, är drivande i ämnet och hon är gäst i min podd. Det samtalet ska sändas den 27 oktober, strax e er Seniorfestivalen, säger Agneta och fortsätter:

– En person kan inte hjälpa hela Sverige men tillsammans kan vi hjälpa varandra att förändra samhället.

ETT VIKTIGT MÅL med podden är att människor ska må så bra som möjligt. Många frågor är viktiga för att du ska kunna må bra inifrån. Ålderismen är en av dem.

– Hur mår man om man inte längre är en del av samhället? Man känner sig osynlig, och det påverkas man av.

Det leder till ohälsa. Frågan är viktig att ly a, för vi skulle kunna bygga ett starkt, stabilare och nare samhälle om vi inte delade upp oss utan kom tillsammans lite mer, säger Agneta och fortsätter:

– Att känna sammanhang är viktigt, så fort man hamnar utanför sammanhang är det otroligt lätt att hamna i depression. Det är nog därför jag har tagit upp frågan och återkommer till den. ◆

SE OCH HÖR AGNETA SJÖDIN Fredag 24 oktober kl 11.50-12.30

C09:41 Monter

09 41 nter

Flyget på köpet

till världens vackraste sjöresa

Kampanj med

Hurtigruten

Få kan norska kusten som vi Hos Bengt-Martins hittar du resan som gör varje årstid till ett äventyr – från norrskenets magiska sken till midnattssolens varma glöd Vi har sedan 1985 hjälpt tusentals svenskar att uppleva “Världens vackraste sjöresa”

Res längs Norges vackra kust med Hurtigruten nästa år. Just nu får du flygresan inkluderad.

Erbjudandet gäller fram till den 13 november 2025 när du bokar en sommarkryssning som avgår i perioden 1 april - 31 oktober 2026.

Frånpris inkl. flyg: 11 849 kr/pp (Kirkenes–Bergen, insideshytt, 10 april 2026 )

Alternativ till flyget på köpet? Du kan även välja mellan tåg till/från rundresan Bergen–Kirkenes–Bergen eller en ombordskredit (fickpengar att använda ombord) på upp till 5000 NOK/hytt beroende på resans längd.

Upptäck vackra vyer från Kapellskär

Vi erbjuder kryssningsresor från Kapellskär till Åland och Finland. Njut av god mat, avkoppling och en storslagen utsikt. Besök oss i monter C04:40 på Seniorfestivalen i Stockholm för att få veta mer!

Kryssningar från / person

95 SEK

MÄSSAN: RICKARD

ReseQuiz med Rickard Olsson

Delta i ReseQuiz med Rickard Olsson och After Work TV. ReseQuizet är baserat på After Work TV – Seniorfestivalens egen kanal, där Rickard bjuder på restips från Europa och världen.

AFTER WORK TV är Seniorfestivalens digitala kanal för Sveriges alla seniorer. Via kanalen tar du del av restips, livsstil och underhållning – helt kostnadsfritt. Programledaren Rickard Olsson berättar om sina resor i det populära inslaget ”Ny ken På” där han åker runt och besöker destinationer i Europa och världen.

TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON

– ”Ny ken På” är som de klassiska reseprogrammen När & Fjärran eller Packat & Klart. Inslagen vänder sig till ressugna och upplevelselystna seniorer, och de är många, så det är verkligen roligt, säger han.

NÄR RICKARD NÅS för ett samtal be nner han sig i Brasilien på semester e er sin medverkan i tvprogrammet ”Över Atlanten”, Kanal 5.

– Det var omtumlande och omvälvande. På Atlanten nns ingenting som är i vägen så långt ögat kan nå och det är som att be nna sig i en stor kupol av stjärnor, säger han.

Att resa och uppleva saker är livet, menar Rickard. – Människan har rest i alla tider, gränser är ett nytt påfund. Människor har alltid bytt erfarenheter över kulturer, som språk och mat. Det är en del av mänsklighetens utveckling. Om vi slutar med det blir vi inskränkta och går under, säger han.

NU KOMMER RICKARD till Stora scenen för ett ReseQuiz som grundar sig i de resereportage han gör för Seniorfestivalen och A er Work TV. En av årets turer var en odkryssning på Nilen, då han samtidigt passade på att läsa Agatha Christie-klassikern Döden på Nilen.

– Det var mäktigt. E ersom jag gjorde tv-programmet Vem vet mest i många år har jag en folkbildande ådra, och nu kommer jag att hålla ett geogra skt ReseQuiz baserat på de resor jag gjort, säger han och fortsätter:

– Det ska bli kul att trä a alla härliga seniorer som fortfarande är sugna på att leva livet och hitta på saker. De liksom suger musten av livet och tar gärna en tonartshöjning på sista refrängen.

Så Rickard, blir det något pris till ReseQuiz-vinnarna? – Det är oklart. Det kan vara så att det ligger en jorden runt-kryssning i potten, eller ett pris som förändrar livet för den som vinner. Det vet man aldrig! ◆

SE OCH HÖR RICKARD OLSSON Lördag 25 oktober kl 11.25-12.15

Nu har det äntligen blivit enkelt att

höra bättre!

De flesta av oss börjar höra lite sämre när vi kommer upp i åren. Ändå väntar vi med att skaffa hjälp.

Vi frågade OnDeMoves produktspecialist

Carina vad detta kan beror på?

–En del tycker nog det känns skämmigt med hörapparat.

–Andra avskräcks av mycket långa väntetider inom hörselvården. –Sist men inte minst upplever en del det som jobbigt med flera besök och utprovning.

Med OnDeMoves hörselförstärkare TYR® så slipper du allt detta. Det är bara att gå till Apoteket eller Kjell & Company och köpa en TYR®, sätta i öronen, så hör du bättre. Men hur är detta möjligt? Jo, TYR® är förinställd för lätt till måttlig typisks åldersnedsatt hörsel, dvs. precis den hörselnedsättningen som drabbar de flesta av oss. Man anpassar bara volymen efter sin egen hörselnedsättning – svårare än så är det inte.

Men hur står sig TYR® jämfört med en hörapparat, frågade vi OnDeMoves grundare Mohsen?

–Jo, genom att placera tekniken i en liten, snygg dosa på bröstet så klarar TYR att generera mer ”hörselkraft”. Resultatet är en naturlig ljudåtergivning och en unik räckvidd på upp till 20 meter för att plocka upp ljud. Det gör att TYR® även fungerar i sammanhang då det ofta är svårt med hörapparat, t ex på föreställningar och i sociala sammanhang. För bästa hörupplevelse har TYR® tre olika program. Ett för småprat och tv, ett för föreställningar och föreläsningar, samt ett tredje för familjemiddagar och restaurangbesök. Försedd med modernt hörapparatchip och 18 avancerade hörselalgoritmer gör det TYR® till ett litet kraftpaket.

Medan hörapparater är tänkta att bäras hela dagen så kan man med TYR® istället enkelt ta på den när behovet finns, t ex när du träffar barnbarnen, vill höra fågelsång igen eller när du skall samsas med din partner framför tv:n.

Även för dig som idag har hörapparat!

Många som har hörapparater har svårt att komma överens med dem. De är små och pilliga och kräver ofta batteribyten och jobbig rengöring. En del har helt enkelt tröttnat och lagt undan dem. Därför är de flesta av våra kunder tidigare hörapparatanvändare som istället gått över till TYR®. En del av våra kunder fortsätter använda sina hörapparater till vardags, men byter till TYR® just i krävande situationer då hörapparaten inte räcker till.

För att få reda på närmaste butik där du kan prova TYR® besök vår hemsida ondemove.se/butik eller ring oss på 035-777 18 01. Välkommen!

Finns att köpa och prova på flera apotek och samtliga Kjell & Company butiker.

Hälsa och träning med dansglädje

Dansa för hälsans skull med Malin och David Watson presenteras av Alexandra – för Kvinnor & Hälsa. Alla kan vara med och dansa loss, både med och utan partner.

TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON | FOTO: PETER KNUTSON

MALIN OCH DAVID WATSON, professionella dansare och koreografer, utlovar dansglädje för besökarna på Seniorfestivalen. Paret har i hela sina liv arbetat med dans, hälsa och träning och är bland annat kända för sin medverkan i TV4:s program Let´s Dance. – Vi kommer lära ut en fartfylld dans för alla, med eller utan partner. Vi kallar det e Watson Way –det ska vara kul, enkelt och svettigt, säger Malin.

MALIN ÄR STOLT AMBASSADÖR för Alexandra – för Kvinnor & Hälsa (tidigare 1,6 och 2,6 miljonerklubben). Genom sina dansklasser i Täby, resor och

en rad olika företagsevents sprider Malin och David dansglädje över hela Sverige.

– Dans kan utövas i alla åldrar.

Vi fokuserar på vuxna och på våra danskurser i Täby har vi personer från 20 till 82 år. Alla är på plats för att ha kul och lära sig bli bättre på att dansa, säger Malin.

– Vi har även dans baserat på pardanskoreogra och de klassiska stilarna men vi gör det på ett ”solo” sätt så att alla kan vara med även utan partner, säger David. ◆

SE OCH HÖR MALIN & DAVID WATSON Torsdag 23 oktober kl 14.10-14.40

Genombrott i kontantfrågan?

Alla ska ha rätt att betala på sitt sätt –även med kontanter. Nu gästar Björn

Eriksson Seniorfestivalens stora scen för att berätta om Kontantupproret och det aktuella läget.

KONTANTUPPRORET

MED Björn Eriksson, f.d. rikspolischef, i spetsen kämpar för rättigheten att betala kontant.

– När vi började 2015 ansågs vi vara gammaldags. Bit för bit plockades det fram människor som kom i kläm, den ena gruppen e er den andra. Sedan kom Putins anfallskrig mot Ukraina, och då förstod politiker vikten av kontanter.

En kontantutredning tillsattes och nu är det politisk majoritet i att lagsti a om rätten att betala kontant, säger han.

NYLIGEN MÖTTE BJÖRN alla politiker i Riksdagen. Det var fullsatt i salen och politikerna var eniga om att något måste göras. – Det har gjorts en bra utredning men det är bara vissa varor som har kontanter som lagkrav. Vi vill ha en vidare de nition av lagkraven. Det är ingen glädje i att ha sedlar om man inte får använda dem, avslutar han. ◆

Vardagsekonomi och behovet av försäkringar

ICA Försäkring är en av utställarna på Seniorfestivalen. Försäkringsbolaget är på plats för att möta besökarna och svara på frågor kring försäkringar.

TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON | FOTO: JESSICA GOW

ICA FÖRSÄKRING ERBJUDER bland annat försäkringar för hem, olycksfall, fritidshus, bil, husvagn, båt, husdjur och resa. Dessutom lanseras nya försäkringar löpande. ICA Försäkring är ett dotterbolag till ICA Banken och ingår i ICA Gruppen, och som stammis får du bonus på försäkringskostnaden. Du får dessutom möjlighet till en årlig bonus när du samlar dina försäkringar. Boka en kostnadsfri försäkringsgenomgång via hemsidan icaforsakring.se eller kom till Seniorfestivalen där ICA Försäkring ställer ut i egen monter.

Besök oss i monter C05:41

Per Widemar vd, ICA Försäkring

– Vi ser fram emot Seniorfestivalen och att trä a alla härliga deltagare, säger Pelle Widemar, vd på ICA Försäkring. ◆

OCH HÖR PER WIDEMAR Fredag 24 oktober kl 14.10-14.40

Kom och ställ dina frågor om hörsel och gör ett snabbtest av din hörsel som ger indikation på hur du hör. Börja älska dina öron tillsammans med oss!

Missa inte vårt föredrag: Vikten av att älska dina öron

När: 24 oktober kl. 11:50

Var: Seminariescenen

PÅ MÄSSAN: AFTONBLADETS PERSONER

Aktuella ämnen, fördjupning

När Aftonbladet kommer till Seniorfestivalen och Resemässan bjuds det på en skön blandning av politik, skönhetsvård, retrosaker och resor. Möt deras fyra profiler på plats!

LOTTIE KNUTSON, RESEPROFIL

» ANDERS LINDBERG, POLITISK CHEFREDAKTÖR

Vilken politisk punkt i vinter ser du fram emot just nu?

Vart är du närmast på väg?

– Jag ser fram mot oppositionens budget och budgetdebatten. Politik är ekonomi.

– Till metropolen Huskvarna och hembygdsföreningen där, men i Huskvarna nns numera na små pensionat och Slottsvillan.

Vad ska du fokusera på under Seniorfestivalen?

– Jag ska prata på temat ”Åk för all del inte hit - resexpertens svarta lista, med alternativen”.

Vilken är den största förändringen för dagens resenärer jämfört med på till exempel charterboomens 80−tal?

– Självständigheten är total och vi har upptäckt hemmamarknaden.

Hur många gånger har du bytt favoritresmål vid det här laget - och vilka är i topp just nu?

– Favoritlistan växlar snabbare än vad jag byter underkläder, där förvisso få känner till tempot. Jag är nerkärad i Hälsingland sedan några år. Tåglandet Schweiz är en annan favorit men Åland, Estland och Tjeckien är relativt fräscha i min garderob.

Vad ska du fokusera på under Seniorfestivalen?

– Det jag tror är viktigt är hur politik påverkar vanliga människor i vardagen. De allra esta har fått det sämre idag än de hade när den här regeringen tillträdde. Det är viktigt men det är sällan del av den politiska debatten.

Vad är viktigast i medias roll när omvärlden och politiken ser ut som den gör nu?

t

– Det viktigaste är att berätta och förklara. Idag går allting snabbare, jag tror det nns en viktig roll i att fördjupa det som sker. Min roll är också att bilda opinion för mer av jämlikhet och värme i samhället.

Du har lång erfarenhet av att kommentera politik men när har du blivit som mest överraskad?

– Att jag kom på mig själv med att sakna

Carl Bildt när den nuvarande regeringen gick vilse om Gaza.

Vad tycker du att man som resenär ska fokusera på när man kommer till ett nytt resmål?

– Låt magen vara kompass!

Träffa oss i monter C10:35 och bidra med din åsikt i vår frågetävling!

GRÖNA SENIORER

DU BEHÖVER OSS

Äldres erfarenheter och kunskaper behövs, vi arbetar för: fler äldre i politiken

• pensionen ska gå att leva på – ta bort skatten på garantipensionen

• prisvärda bostäder för äldre

• prisvärd kollektivtrafik för äldre

• bättre kvalitet och värdighet i äldreomsorgen

Som äldre är vi särskilt utsatta för klimatförändringarna – så vi måste göra något åt det. Det gör vi inom Miljöpartiet de Gröna.

Vi behöver varandra! Bli aktiv! gronaseniorer.nu, gronaseniorer@mp.se

Gröna Seniorer Region Stockholm

– Greta unberg ny klimatminister

Om du fick önska dig en enda god drömnyhet inom ditt bevakningsområde, hur skulle rubriken till den lyda?

Välkommen till Edsätra

Ett suveränt och

tryggt äldreboende

Edsätrahemmet har 32 lägenheter för dig med somatiska behov. För dig med demenssjukdom finns Edsätragården med 18 lägenheter.

Vi har egna sjuksköterskor alla dagar i veckan och kunnig personal tillgänglig dygnet runt.

Vi har eget kök med prisbelönt kökschef. Fester och dagliga aktiviteter skapar hemkänsla och trivsel. I vår lummiga trädgård och vackra omgivningar har du alltid nära till naturen.

Vi är lyhörda för dina behov och önskemål. Utifrån vår kristna värdegrund vill vi skapa ett tryggt hem och en meningsfull boendemiljö för alla. Besök oss i monter: C10:30

- och ingen fråga är för banal.

AGNETA ELMEGÅRD, JOURNALIST

OCH SKÖNHETSREDAKTÖR

» LOTTA REBERG, ANTIK- OCH RETROJOURNALIST

Vad är det första du ställer om till när hösten kommer?

– Varmare kläder och en fetare hudvårdsrutin som låser in fukten i huden så att jag inte torkar ut. ad ska du fokusera på under Seniorfestivalen? – Vikten av att ha en bra hudvårdsrutin som passar för den åldern man är i. Hudens hälsa är ett förbisett tema som är lika viktigt som att hålla hela kroppen i trim.

» trendigt.

Du har alltid så bra koll. Hur trendspanar du?

- Instagramkonton, det engelska magasinet

World of Interiors och auktionshus.

Vad ska du fokusera på under Seniorfestivalen?

- Släng inte bort tusenlappar när du rensar hemma.

Det du tror är värdelöst kan vara guld värt för någon annan. Ska ge exempel på det.

se att mode- och skönhetsbranschen påverkas av vad som händer i världspolitiken?

– Ja, faktiskt. Det började redan under pandemin. Man upptäckte vikten av att handla lokala och inhemskt producerade skönhetsprodukter. Skandibeauty har blivit trendigt. Många tillverkare tog hem produktionen från Kina och började tillverka kläder och skönhetsprodukter i Europa istället.

Har du något tips på vad man ska hålla utkik efter just nu?

- Fina trasmattor, och möbler från 1940-talet.

Säg en sak som man absolut ska köpa på loppis och inte köpa ny?

- Kökshanddukar. De nya är helt värdelösa, gamla är gudomligt bra.

De flesta av oss är ju samlare i någon form.

Samlar du själv på något?

Ukraina är världens största tillverkare av solrosfröolja och detta har också påverkat möjligheten att få fram produkter hos vissa leverantörer.

- Har snöat in på en ljusstake i glas från Lindshammar glasbruk, 1960-tal. Har 21 stycken, lite knäppt - eller hur?

m du fick välja en enda god drömnyhet inom ditt bevakningsområde, vilken skulle det vara?

– ”PFAS totalförbjuds”. Den rubriken förväntar jag mig se ganska snart. En evighetskemikalie som kommer att påverka folkhälsan negativt i många år framöver och fortfarande tillåts i skönhetsprodukter och smink.

SE OCH HÖR AFTONBLADETS PROFILER

Agneta Elmegård Torsdag 23 oktober kl. 11.30-12.20

Anders Lindberg Fredag 24 oktober kl. 13.30-14.00

Lotta Reberg Lördag 25 oktober kl. 13.30-14.00

Lottie Knutson Lördag 25 oktober kl. 14.10-14.40

Problem med resan?

Kom och träffa Konsumentverket och Konsument Europa på Seniorfestivalen.

Hos oss får du:

• Smarta tips inför din resa.

• Du kan vinna fina priser på vårt lyckohjul, gratis och vinst varje gång.

• Ställa frågor om andra konsumentproblem.

Vi kommer också föreläsa om vanliga reseproblem och hur du kan undvika dem på Resescenen.

Vi ses i vår monter! Välkomna!

konsumentverket.se

Vi ses i monter C03:71

Hallplan & Utställare

Utställarlista per den 13 oktober 2025. Med reservation för ändringar. För uppdaterad lista se seniorfestivalen.se Instagram: @seniorfestivalen Facebook:

Hallplan & Utställare

Utställarlista per den 13 oktober 2025. Med reservation för ändringar. För uppdaterad lista se seniorfestivalen.se

55 PLUS

60plusbanken

Ab Gimo Buss & Taxi

Act Svenska kyrkan

Actic Sverige AB

ActiveItaly

AFTERWORK TV

Aftonbladet Hierta AB

Air Baltic Corporation

ALEXANDRA - FÖR KVINNOR & HÄLSA

(f.d 1.6 miljonerklubben)

Ambition Sverige

Aqua Dental

Art Arja Hermansson

Arvekay Travels

Astma- och Allergiförbundet

C05:23

C09:52

C05:42

C06:23

C07:42

C03:15

C05:43

C06:52

C04:52

C09:71

C05:63

C08:51

C09:21

C03:83

C06:23

Astra Zeneca AB C06:43

C06:21

Astrid Andersson

Attends AB C08:52

C05:41

Greenpeace - Norden

Gröna Seniorer i Stockholmsregionen

Grönlandsresor AB

Gunilla Eriksson

Gå & Må

Hair Dream Sweden / Hår Inspiration

Havila Kystruten

Historiska Resor

Hälsoinsikt

HärjedalsKök AB

ICA Försäkringar AB

Internationella Skolorna

IRELT AB

Iris Hjälpmedel AB

Japanspecialist

Jula Hotell

Järvklo Art deco

Jörns Resor AB

Audika AB

Automobilhistoriska Klubben

BeeSmart UF

C06:23

C10:35

C03:75

C06:21

C12:51

C09:40

C03:50

C03:31

C09:22

C06:61

C12:51

C05:52

C06:31

C06:41

C05:32

C04:50

C10:21

C05:40

Konsumentverket & Konsument Europa C03:71

Kristdemokraterna Seniorförbundet Stockholm C09:91

C03:41

Skohälsan

turistinformation

C05:11

C09:73

Begravningsbolaget - Juristbolaget AB C06:81

Bella Resor

Bengt Freij Konstnär

C04:23

C09:20

Björcks Resor C04:49

Blomsterfonden

C10:70

Blåsa & Tarm besvär - Medtronic C09:60

BokaUppland

C05:42

Boulebar Sverige AB C12:43; C12:45

CC’s Havtorns delikatesser AB C06:89

Celtia.se

C04:51

Charlotte Eder Konstnär C07:21

CLUB 66

Costco Wholesale

Cyprus Deputy Ministry of Tourism

Dansens Hus

Destination Gotland

C03:73

C06:70

C03:40

C09:31

C04:30

Det Goda Från Italien Sverige AB C07:23

Djurens Rätt C06:23

C06:22

Doris Ska eri

Eckerö Linjen

Edsätra Äldreboende

C03:52

C10:30

EkmanResor AB C02:21

Elite Voyager

C03:49

Eva Bergman Selim Konstnär C04:21

Familjeterapeuterna Syd AB C09:62

Finnlines PLC/SSC C04:40

Flygvapenmuseum

C04:48

Folktandvården Stockholms län AB C09:30

Fryshuset C09:81

FSDB Stockholm Gotland C06:40

Gaudii C08:61

Genius Loci Travel C03:15

Glaukomföreningen i Stockholm C06:41

Go Cruising / Kryssningar.se

C02:23

Grand Tours C03:31; C03:41

Mät ditt blodsocker och gör vårt risktest! Välkommen till vår monter C06:51

Kulturresor Europa

Lena Morge Konstnär

Livat Artistskola

Läkare Utan Gränser

Mattecentrum

Mia Wahlberg Konstnär

MILI Cosmetics / Dreamia AB

Modehuset

Motala-Östergötland sjöstad

MSC Cruises

MyHeritage

Naturskyddsföreningen

Nils Eklund Konstnär

Nils Ekwall Konstnär

OnDeMove AB

P4 Plus

Petinfocus AB

Pfizer AB

Pharma Nord

Philippine Retirement Authority

PRO Medlemsresor

PRO Stockholms län

PT Hemma

Realgymnasiet Stockholm

Region of Ionian Islands, Greece

Resenären

ReseSkaparna

Right Livelihood

Riksförbundet Hälsofrämjandet

Rolfs Flyg & Buss AB

Rosa Bussarna

RPG Distrik Stockholm-Gotland

Rädda Barnen

Salento Bici Tour

Sarrias Underkläder AB

Scratch of Sweden

Sefina Svensk Pantbelåning

C10:20

C12:53

C06:23

C06:23

C05:21

C08:41

C04:53

C04:38

C04:33

C07:50

C06:23

C07:21

C05:21

C08:73

C12:31

C12:51

C07:40

C05:33

C04:31

C08:32

C08:32

C06:72

C09:41

C02:31

C03:81

C03:31

C06:23

C07:32

C01:06

C03:64

C08:35

C06:23

C03:15

C06:83

C08:40

C10:60

Vi ses på Seniorfestivalen!

I vår monter kan du under alla tre dagar få ditt blodsocker testat och göra ett enkelt test som visar om du har risk för typ 2-diabetes. På lördagen bjuder vi dessutom in till passet »Mitt barnbarn har det jobbigt – hur kan jag stötta?« med psykologen Isabel Petrini och beteendevetaren Emma Skepp. Tillsammans delar de med sig av kunskap, erfarenheter och konkreta råd om hur man kan stötta sitt barnbarn och samtidigt prata med sitt vuxna barn.

Lördag 25 okt kl 13.20–13.40 Seminariescenen Mitt barnbarn har det jobbigt – hur kan jag stötta?

Emma Skepp, beteendevetare och socialpedagog. Emma har levt med diabetes typ 1 i 33 år.

Efteråt är du välkommen till vår monter för att hämta en praktisk checklista med tips och verktyg att använda i vardagen. Isabel Petrini, legitimerad psykolog och mamma till ett barn med typ 1 diabetes.

diabetes.se

Vill du veta mer om hur du skall planera för ett tryggt och aktivt seniorliv?

Fråga oss i monter C10:70

Skanna QR-koden så får du 60:- rabatt på inträdet till festivalen!

Hem, vård, glädje och mening åt äldre sedan 1921

Besök oss i monter C09:60 på Seniorfestivalen eller skanna QR-koden för att läsa mer.

Inkontinens behöver inte begränsa dig

Har du problem med att kontrollera din blåsa eller tarm? Du är inte ensam. Hitta lösningar, diskutera alternativ och gör val som passar dig.

ca. 20 miljoner lever med Alzheimers sjukdom vs Vem är drabbad av inkontinens?

ca. 27 miljoner vuxna är drabbade av FI

1 av 15

vuxna i Europa lider av fekal inkontinens (Fl)

ca. 27 miljoner vuxna i Europa lider av OAB

ca. 30 miljoner vuxna lider av synproblem vs

vuxna i Europa lider av överaktiv blåsa (OAB) 1 av 6

Urininkontinens är dubbelt så vanligt hos kvinnor än hos män

Mål: Bästa möjliga livskvalitet Alla kvinnors hälsa i fokus

Det händer mycket runt Alexandra Charles von Hofsten. Kom till Seniorfestivalen och möt henne i ett samtal om engagemanget för Kvinnor & Hälsa, om namnbyte, filmpremiär och boksläpp.

TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON

ALEXANDRA – FÖR KVINNOR & HÄLSA arbetar för att kvinnor i alla åldrar ska känna sig inkluderade och få bästa möjliga livskvalitet. Föreningen som grundades 1998 har förnyats och bytt namn till Alexandra – för kvinnor & Hälsa från tidigare 1,6 och 2,6 miljonerklubben och släpper nu jubileumsboken Kvinna, starkare än du tror. Logotypen från 1978 är uppsnyggad av reklamgurun Joakim Jonasson och står för kvinnokra , gemenskap och framtidstro samtidigt som den knyter an till grundarens epok som nattklubbsdrottning. Alexandra Charles von Hofsten, grundare och ordförande, fortsätter engagera sig i nuet och för framtiden. – Nattklubben Alexandra var en mötesplats som sprudlade av musik, kultur och gemenskap och Alexandra – för kvinnor och hälsa har blivit en mötesplats för kvinnor som vill förändra världen genom bättre hälsa för alla kvinnor, säger Alexandra och poängterar att även män är välkomna:

– Vi bjuder o a på resor, ut ykter, lm, teater, sång, musik, konserter och utställningar. Vi sprider mycket kultur – och det är för alla.

FÖRENINGEN SAMLAR årligen in 350–500 000 kronor som varje år i mars delas ut på Woman in Red Stockholm till medicinsk forskning på kvinnors sjukdomar.

– Woman in Red är omtyckt och inspirerar genom föredrag, sång, musik och modevisning medan vi pratar om hjärta och smärta, säger Alexandra och fortsätter:

– Vi samlar även in pengar genom exempelvis ”Hjärtgolfen” som årligen spelas på tolv gol lubbar i Sverige. DOKUMENTÄREN ”Alexandra – syns vi inte nns vi inte” har biopremiär den 31 oktober över hela Sverige. Filmen beskriv som ”ett poetiskt och inspirerande porträtt av en av Stockholms verkliga ikoner”.

– Det är en jätte n lm. Innan jag såg resultatet var jag otroligt nervös, man öppnar sig och alla kan ta del av vad som berättas. Olivia Kastebring, en fantastisk ung kvinna, har format lmen och producent är Folke Rydén, säger hon. – Människor behöver kulturen mer än någonsin. Att ta del av kultur, gå på mässor och ta del av kunskapsspridning och social gemenskap är jätteviktigt. ◆

Några av våra populära medlemsförmåner:

• Försäkringar via Folksam

• Gratis IT-support

• Tidningen PROpensionären

• PRO Mervärde

Läs mer här:

Nyårsresa Maldiverna & Sri Lanka

27 december 2025, 17 dagar, 57 900:-

Bergsgorillor i Uganda, hotellboende

13 februari, 10 dagar, 40 900:24 juni, 10 dagar

Bhutan, Bangladesh, Indien & Qatar

1 mars 2026, 24 dagar, 54 900:-

Vårresa till Marocko

14 mars 2026, 15 dagar, 27 500:-

Cykelresa i Costa Rica 50+

23 januari 2026, 16 dagar, 46 900:-

Australien

12 februari 2026, 41 dagar, 72 900:-

Filippinerna

5 mars 2026, 18 dagar, 47 900:40 resor med hotellboende!

Saltsjösten

Ett äldreboende att flytta hem till

På Blomsterfondens nyöppnade äldreboende, Saltsjösten i Nacka, möts man av gemenskap och omsorg som gör att övergången till ett nytt skede i livet kan vara en tid av förväntan och glädje. Här välkomnas man av ljusa lägenheter med egen balkong, en grönskande takterrass och gemensamma kök för vardagsnära samtal. På Saltsjösten sitter ingen ensam som inte själv vill det. Här finns alla de nya vännerna, berättelserna och skratten.

BLOMSTERFONDENS NYA ÄLDREBOENDE i Nacka, Saltsjösten, ligger nära vatten och är utformat för att främja möten mellan olika generationer. I anslutning till äldreboendet nns en förskola på bottenplanet. Barnens närvaro fyller gården med liv och skänker glädje och gemenskap i tillvaron.

SALTSJÖSTENS ÄLDREBOENDE ÄR planerat för framtiden. Med dagens alla tekniska hjälpmedel diskret inbyggda i så hemlik miljö som är möjlig att uppnå. Blomsterfonden har arbetat med hem och vård åt äldre sedan 1921. Drygt hundra år av samlade kunskaper, välfungerande koncept

och rutiner innebär glädje och frihet i trygg gemenskap. Mötesplatserna utgör aktivitetsskapande oaser i samtliga Blomsterfondens boenden.

I Saltsjösten nns en härlig takterrass med orangeri, odlingslådor, promenadstråk, bänkar och sittgrupper med hänförande utsikt över himmel, skog och sjö. Inomhus nns aktivitetsrum anpassningsbara för olika sysselsättningar, fest och sammankomster. I eget ÄldrePower-gym, speciellt utformat för äldre personer, med toppmoderna maskiner tränas det för att bygga och behålla styrkan och balansen i vardagen.

DET ÄR INTE BARA DE BOENDE SOM TRIVS

Att personalen mår väl på sin arbetsplats är en grundförutsättning för att de boende också gör det i sina hem. Från Blomsterfondens andra äldreboenden vet vi att medarbetarna o a jobbar kvar under lång tid vilket är en trygghet för alla. Var och en strävar åt samma håll och delar grundvärderingar vilket ger en stark familje-känsla och förståelse för varandra.

SALTSJÖSTENS ÄLDREBOENDE

• Eget utrymme i form av en ljus lägenhet med pentry, badrum och balkong.

• Grönska och aktivitet genom takterrass, promenadstråk, gym och sinnesrum.

• Gemenskap och möten i vardagsrum och kök på varje våningsplan.

• Trygghet nns i närheten till kompetent omsorgspersonal dygnet runt.

• Meningsfullhet genom kultur, aktiviteter och spontana möten i vardagen.

SALTSJÖSTEN ÄR ETT ljust exempel på att äldreomsorgen kan vara mer än bara vård.

Som ett hem där människor möts, utvecklas och får fortsätta leva livet på sina egna villkor. ◆

En gåva som ger livskvalitet

Demensfonden delar varje år ut medel till svensk demensforskning. Fokus ligger på att utveckla vården för att fler ska få möjlighet att leva det liv som håller oss friska. Genom att skänka en gåva stödjer du inte bara forskningen, du bidrar också till insatser för att sjuka och anhöriga ska må bra och få fler dagar med livskvalitet.

Stöd forskningen om demenssjukdomarna.

Sextioplussare

och ni andra!

För dig som kan vara flexibel med din tid och välja ankomstdag sön - tors, erbjuder vi prisvärda hotellpaket vi kallar 60+

Hotellpaket för en natt med räksmörgås till lunch, spa, fast trerättersmeny och logi med frukostbuffé från 1695:-/person eller julbord i december för 1795:-/person. Välj vistelse med två nätter. Räksmörgås till lunch ankomstdagen. Mysigt i sparelaxen båda dagarna, trerättersmeny båda kvällarna samt logi med frukostbuffé från 3195:-/person

Välkommen att besöka oss på Seniorfestivalen för rabatt till 2026. Vi har många andra paketerbjudande för alla åldrar!

DU BEHÖVER INTE

HA ONT I FÖTTERNA!

Välkommen till Sulverkstans monter C04:39!

Pröva Sulverkstans unika och inovativa skoinlägg!

Passar alla typer av fötter och i alla typer av skor – du känner skillnaden direkt!

Mässpris 1 195 kr (ord. pris 1 495 kr)

För mer info: www.sulverkstan.se

C09:61

Monter Mässpris 1 195 kr (ord. Pris 1495 kr)

Ökad livskvalitet med SPF Seniorerna

En aktiv hjärna kan bilda nya hjärnceller hela livet. Samma sak gäller kroppen, vi bygger muskler livet ut. Hos SPF Seniorerna kan du uppleva, lära nytt, vara social och ägna dig åt fysisk aktivitet på ett sätt som passar dig.

TEXT: SPF SENIORERNA STOCKHOLMSDISTRIKTET

PROMOTION: SPF SENIORERNA

Trä a oss på Seniorfestivalen

Allt vi gör, vårt påverkansarbete, våra sociala trä ar och våra fortbildande aktiviteter, sy ar till att förbättra tillvaron för seniorer. På Seniorfestivalen 23-25 oktober nns vi i monter C07:31. Kom och testa dina seniorkunskaper i vår tävling, få information om vår verksamhet och våra medlemsförmåner, lyssna på våra scensamtal och registrera dig som medlem.

Mening och samvaro SPF Seniorerna fyller vardagen med mening och social samvaro. Bara i Stockholmsdistriktet nns nära 60 olika lokalföreningar att välja bland och det är stor variation på våra aktiviteter. Alla ska kunna hitta något som passar, saknar du en aktivitet får du gärna ta initiativ till att dra igång den. I SPF Seniorerna är det medlemmarna som styr verksamheten.

Resor att minnas Älskar du resor men saknar resesällskap?

Våra lokalföreningar åker på allt från endagsut ykter till temakryssningar och längre utlandsresor. Genom vår uppskattade medlemstidning Senioren får du dessutom tillgång till spännande medlemsresor, som julbord i Österrike, naturupplevelser i Sydafrika eller träning i Marocko.

Du är viktig

Vi välkomnar engagemang, men alla medlemmar är viktiga för oss. Medan du lär dig mer om AI, spelar gåfotboll, provar whisky eller stannar i so an med senaste numret av Senioren, stöttar du samtidigt vårt arbete mot ålderism och för rimliga pensioner, bra bostäder och en värdig vård. Vi anser att även den som slutat arbeta ska bli lyssnad på och kunna styra sitt liv.

Vi har strumporna som gör skillnad

Besök oss på Seniorfestivalen 23-25 oktober i Stockholm

Monter C05:73

Vi på Sockhuset.se vet att bra strumpor kan göra stor skillnad i vardagen. Därför erbjuder vi strumpor i naturmaterial som sitter skönt, andas och ger stöd utan att sitta åt. Oavsett om du har känsliga fötter, cirkulationsbesvär eller bara vill ha riktigt bra kvalitet - vi hjälper dig att hitta rätt

här

resår

tåsöm

Nyfiken på den nya, växande trenden?

Med ett brett utbud av rederier och destinationer erbjuder  Kryssningar.se lösningen till din nästa semester. Oavsett om du söker ett avlägset äventyr, en historisk flodkryssning, lyx i världsklass eller en spännande expedition, har vi den perfekta resan för dig.

På en kryssning får du uppleva flera destinationer – och packar bara upp en gång.Vi har gedigen kunskap och vår service ingår. Det finns en kryssningsresa för alla – oavsett drömmar, önskemål eller budget.

PERFEKT FÖR LIVSNJUTAREN

Paketresa 6 dagar | 30 april – 5 maj 2026

Flodkryssning i den grönskande Loiredalen

Floden Loire rinner genom den centrala delen av Frankrike och mynnar ut i Atlanten vid SaintNazaire. Loiredalen anses vara en av Frankrikes  vackraste platser och bjuder på en mångfald av historiska städer och imponerande slott. Det är en region som erbjuder något för alla –oavsett om du är intresserad av historia, vin eller bara vill njuta av det prunkande landskapet. Dalen anses vara en av landets viktigaste vinregioner och är känd för sitt mångfaldiga vinutbud.

Paketpris från 26 995 kr/person

Inkl. flyg till Nantes t&r, transfer, kryssning med MS Loire Princess, helpension, måltidsdryck inkl husets vin, öl, mineralvatten, juice och kaffe/te samt utvalda drycker i baren, utflykt till kända slott i Loiredalen dag 5, underhållning ombord, färdledare.

LÄS MER PÅ KRYSSNINGAR.SE

PERFEKT FÖR PAR

Rabatt på kryssningspaket

1 000 kr/person på flodkryssningar

500 kr/person på havskryssningar

Ange kod: DN25

Paketresa 10 dagar | 11 – 20 april 2026

Kryssning i Medelhavet med MSC Orchestra – färdledare

Våren och försommaren är en perfekt tid att kryssa i Medelhavet. Vid denna tid på året sprudlar hela Medelhavet av frisk grönska, blommande jakarandaträd och en behaglig värme. Resan inleds med en natt i Barcelona innan vi påbörjar vår kryssning med MSC Orchestra som tar oss vidare mot Marseille i Frankrike, Livorno och Rom i Italien samt sköna Valencia i Spanien. Kryssningen avslutas i Barcelona där vi bor kvar en natt innan hemresa.

Paketpris från 25 995 kr/person

Inkl. flyg till Barcelona t&r, transfer, 2 hotellövernattningar i Barcelona, 7 nätters kryssning med MSC Orchestra, helpension, Easy dryckespaket, underhållning och aktiviteter ombord, skatter & dricks, färdledare.

0700-34 00 00 | INFO@KRYSSNINGAR.SE

Drömresor och personlig service på ett och samma ställe!

PERFEKT FÖR ÄVENTYRAREN

| 31 maj – 7 juni 2026

Atlantiska äventyr till Lissabon med Royal Caribbean

FloUpptäck Atlantens gömda skatter tillsammans med Royal Caribbean. Resan börjar i charmiga  Southampton och tar dig till Vigos pittoreska kust, Lissabons soliga gator och Bilbaos imponerande arkitektur.

Under dagarna ombord Liberty of the Seas njuter du av bekväma hytter, utsökta måltider och förstklassig underhållning. Fartyget erbjuder också avkopplande spa, svalkande pooler och aktiviteter för alla åldrar – perfekt för både äventyrliga själar och de som söker lugn och ro.

Paketpris från 18 995 kr/person

Inkl. flyg till London t&r, transfer, 7 nätters kryssning med Liberty of the Seas, helpension, underhållning och aktiviteter ombord, skatter & dricks.

RESESCENEN

Program per den 10 oktober 2025. Med reservation för ändringar. För uppdaterad lista se seniorfestivalen.se

TORSDAG 23 OKTOBER

11.10-11.30

Kryssningar.se/Go Cruising

Nyfiken på nya resetrenden?

Kryssning på flod och hav har blivit väldigt populärt då mycket ingår. Oavsett om du drömmer om palmer och sandstränder eller historiska stadskärnor och kultur – en kryssning tar dig dit. Det är en bekväm rundresa, du bor bra, äter gott och får uppleva mer än på en traditionell semester

11.40-12.00

Konsument Europa - Har du koll på dina reserättigheter?

Det är mycket att hålla koll på när du reser, vad ska du göra om flyget blir försenat och vad har du för rätt till återbetalning. Det och lite till berättar våra experter om.

Talare: Bibbi Olsson & Fredrik Selrot

12.10-12.30

Spanien

En resa av kultur, smaker och medelhavsbyar i Katalonien

12.40-13.00

Östgrönland - Till världens största nationalpark

Följ med till Scoresbysund, världens största fjordsystem och nationalpark. Ett enormt system av fjordar och glaciärer breder ut sig över 62 000 kvadratkilometer. Se majestätiska fjordlandskap och oslagbart vackra isberg. Den folktomma regionen är hemvist för en mängd av Arktis djur.

Talare: Monica Larsson, Grönlandsresor

13.10-13.30

50 år med Rolfs Flyg & Buss – Om oss, våra resor och nyheter!

13.40-14.00

Historiska Resor:

Macedoniens kungar och drottningar

Lyssna till arkeologen och författaren fil. dr Allan Klynne när han berättar om färgstarka kungar och drottningar i Macedonien, som Filip II och Alexander den store! Från gudarnas Olympen, via nyheten om Alexander den stores grav som kablades ut 2012, till storslagna skatter, fresker, guld, grymma kungar och starka drottningar.

Talare: Fil. dr Allan Klynne

14.10-14.30

Kryssa i Europa med MSC Cruises – Bekvämt, tryggt och prisvärt!

Kryssa i Medelhavet, runt Kanarieöarna eller varför inte direkt från Stockholm. Ett prisvärt och bekvämt sätt att besöka många platser under en och samma resa. Här ges tips och råd för den bästa semestern.

Talare: Paula Gullberg, MSC Cruises

14.40-15.00

Havila Kystruten

Det bästa sättet att uppleva det bästa med Norge.

Ämne: Norska kusten

Talare: Irene Gundersen

FREDAG 24 OKTOBER

11.10-11.30

Kryssningar.se/Go Cruising

Nyfiken på nya resetrenden?

Kryssning på flod och hav har blivit väldigt populärt då mycket ingår. Oavsett om du drömmer om palmer och sandstränder eller historiska stadskärnor och kultur –en kryssning tar dig dit. Det är en bekväm rundresa, du bor bra, äter gott och får uppleva mer än på en traditionell semester

11.40-12.00.

Reslust & inspiration med Ticket

Få inspiration till din nästa resa! Resebyrån Ticket delar med sig av sina favoritresmål och aktuella resetrender – om vart svenskarna reser och vilka destinationer som lockar mest.

Talare: Anna Söderström

12.10-12.30

Spanien

Gran Canaria året runt

12.40-13.00

Fira 50 år med Rolfs Flyg & Buss – Om oss, våra resor och nyheter!

13.10-13.30

LÖRDAG 25 OKTOBER

11.10-11.30

Kryssningar.se/Go Cruising

Nyfiken på nya resetrenden?

Kryssning på flod och hav har blivit väldigt populärt då mycket ingår. Oavsett om du drömmer om palmer och sandstränder eller historiska stadskärnor och kultur – en kryssning tar dig dit. Det är en bekväm rundresa, du bor bra, äter gott och får uppleva mer än på en traditionell semester

11.40-12.00

Spanien

Kulturresor

12.10-12.30

Konsument Europa

- Har du koll på dina reserättigheter?

Det är mycket att hålla koll på när du reser, vad ska du göra om flyget blir försenat och vad har du för rätt till återbetalning. Det och lite till berättar våra experter om.

Talare: Bibbi Olsson & Malin Eklund

12.40-13.00

50 år med Rolfs Flyg & Buss

– Om oss, våra resor och nyheter!

13.10-13.30

Uzbekistan - En resa genom Sidenvägens hjärta

Vi informerar om Uzbekistans roll i Sidenvägen, deras turistdestinationer och olika typer av turism. Föredragshållarna är representanter från de regionala regeringarna i Samarkand och Fergana. Föreläsningen är på engelska.

13.40-14.00

Grand Tours: Tågresor ut i Europa

Vi berättar om det bekväma, hållbara och njutbara sättet att upptäcka flera länder med tåg. Få en känsla för hur själva färden blir en del av upplevelsen – med tid att umgås, koppla av och njuta av landskapet som passerar. Vår erfarna färdledare Monica delar också med sig av praktisk information och tips om hur det är att resa med tåg i Europa.

Talare: Monica Eng

13.40-14.00

Konsument

Europa

- Har du koll på dina reserättigheter?

Talare: Bibbi Olsson & Fredrik Selrot

Foto: iStock

Äventyrsresor: Indiens tigrar

Möt Indiens tigrar med Ola Jennersten, docent i ekologisk zoologi. Ola har arbetat på Världsnaturfonden WWF i mer än 30 år, med både svensk och internationell naturvård, artskydd och landsbygdsutveckling. Han gav förra året ut boken ”Tiger - Kampen att rädda en art” och blev utnämnd av Naturvårdsverket till Årets naturfo-

Det är mycket att hålla koll på när du reser, vad ska du göra om flyget blir försenat och vad har du för rätt till återbetalning. Det och lite till berättar våra experter om.

14.10-14.30

Havila Kystruten

Det bästa sättet att uppleva det bästa med Norge.

Ämne: Norska kusten

Talare: Irene Gundersen

havilavoyages.com

14.10-14.30

rädda en art” och blev utnämnd av tograf 2024.

Talare: Ola Jennersten

Svalbard – ett arktiskt äventyr med HX Expeditions Följ med på en resa till världens utkant där isbjörnar, glaciärer och ändlösa vyer möter dig. Med HX

Expeditions får du uppleva Svalbard på riktigt –genom unika expeditionskryssningar med expertguider, spännande utflykter och helt oförglömliga möten med Arktis.

Talare: Elisabeth Kristoffersson, Grönlandsresor 14.40-15.00

Havila Kystruten

Det bästa sättet att uppleva det bästa med Norge.

Ämne: Norska kusten

Talare: Irene Gundersen

PROMOTION: SPECSAVERS

Din ögonhälsa i fokus med OCT-skanning

Specsavers erbjuder nu en ögonhälsoundersökning med OCT-skanning.

Den nya tekniken ger oss möjlighet att upptäcka tecken på ögonsjukdom

ännu tidigare, vilket kan vara avgörande för din syn.

Kom och prata ögonhälsa med oss – du hittar oss i monter C05:31

EN OCT-SKANNING är en digital 3Dskanning där vi kan se en detaljerad bild av ögats näthinna.

Att göra en ögonhälsoundersökning är viktigt, e ersom många inte upplever några symtom förrän en ögonsjukdom börjar påverka synen. Med andra ord är tidig upptäckt själva nyckeln.

VÅRA BUTIKER I Stockholm med omnejd deltar tillsammans på Seniorfestivalen för att informera och svara på frågor om syn- och ögonhälsa.

I Specsavers monter har du möjlighet att göra ett snabbt syntest för att se om du eventuellt behöver gå vidare och göra en mer omfattande synundersökning eller ögonhälsoundersökning.

SPECSAVERS ÄR EN helt unik optikkedja e ersom alla butiker ägs och drivs av lokala entreprenörer.

Det skapar ett extra stort engagemang hos våra butiksägare, som har målet att du som kund alltid ska vara helt nöjd e er ett besök hos oss.

GRUNDTANKEN HOS SPECSAVERS är att alla ska ha råd med glasögon och tillgång till synvård av hög kvalitet. En synundersökning hos oss innefattar mycket mer än ”bara” nya glasögon. Det handlar som sagt om din ögonhälsa, men också om glas som passar just dina behov och stilsäkra bågar som du trivs med. Hos oss hittar du många olika märkesbågar, men också hundratals av våra egna bågar – alltid till förmånliga priser och med bra erbjudanden. Visste du t.ex. att vi alltid har 2för1 och 25% till dig över 60 år?

Välkommen till vår monter C05:31, prata med oss om ögonhälsa och ta en titt på några av våra populäraste bågnyheter. ◆

Överdimensionerade, geometriska glasögon i mörkblå kristallacetat med guldfärgade detaljer.

andmore

Blå 34074411

Pris: 1595 kr

HUGO:s tolkning av den klassiska pilotstilen i blank silvermetall. Designen avrundas i svarta acetatspetsar och ädrade gångjärn.

HUGO

Silver 30791268

Pris: 1995 kr

PÅ MÄSSAN: BÖRJE SALMING ALS-STIFTELSE PÅ MÄSSAN: ANITA STRANDELL

Kampen mot ALS fortsätter – i Börje Salmings anda

Få en inblick i Börje Salming ALS-stiftelse genom initiativtagaren Karin Karlström. Dessutom utlovar

Stig Salming anekdoter om brödernas uppväxt och hockeykarriär. TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON

LYSSNA PÅ EN FÖRELÄSNING om bröderna Salming, hockey, mod och kampen mot ALS. Karin Karlström, initiativtagare och generalsekreterare för Börje Salming ALS-sti else, och Stig Salming, bror till Börje Salming, intar Stora scenen på Seniorfestivalen.

– Vi arbetar i Börjes anda. Våra nio ambassadörer är starka och viktiga personer som alla stod Börje nära. Några av dem är Mats Sundin, Ingemar Stenmark, Niklas Lidström och Micael Bydén, säger Karin. HOCKEYLEGENDAREN HANN vara med i uppstarten och vid första styrelsemötet innan han gick bort i ALS i november 2022. Under det första året skänkte sti elsen hela 6,3 miljoner kronor till forskningen.

– Caroline Ingre, framstående forskare i Sverige på ALS och Börjes läkare, myntade begreppet Börje Salming-e ekten.

Stig Salming och Karin Karlström, Börje Salming ALS-stiftelse.

Forskningen har fått mer fokus tack vare Börje och det har bidragit till ökad samverkan forskare emellan världen över. Innan Börjes insjuknande var ALS en relativt anonym sjukdom, nu känner er till den och vad den innebär, avslutar Karin. ◆

Svängig mix av visor, samba och jazz med Anita Strandell

Sångerskan Anita Strandell är stolt ambassadör för Alexandra – För kvinnor & Hälsa. Nu gästar hon Seniorfestivalen och bjuder på en blandning av visor, samba- och jazzlåtar.

TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON

SÅNGERSKAN OCH TEXTFÖRFATTAREN

Anita Strandell uppträder på Seniorfestivalens Stora scen tillsammans med gitarristen Sta an Linder. Anita som var gi med Cornelis Vreeswijk kommer bland annat att bjuda på några av hans låtar.

– Vi kommer att framföra en del låtar av Cornelis och lite annat svängigt som passar bra för alla åldrar. Vi blandar visor, samba- och jazzlåtar, säger hon.

ANITA ÄR SEDAN starten 1998 stolt ambassadör för Alexandra – för Kvinnor & Hälsa (tidigare 1,6 och 2,6 miljonerklubben).

– Jag var med vid första mötet då vi var ungefär tolv kvinnor runt Alexandra Charles. I början reste jag mycket i Sverige som ambassadör, jag var mentor och med när vi tog in systerorganisationen 2,6 miljonerklubben 2007.

Det är väldigt nt att Alexandra får kredd genom namnändringen och att organisationen fortsätter i hennes anda, säger Anita. ◆

Kom och träffa 60plusbanken på Seniorfestivalen

Välkommen förbi oss för en pratstund! Ställ dina frågor om 60pluslånet, våra sparkonton eller annat du funderar på.

På torsdag kl. 13:00-15:00 har du också möjlighet att träffa den legendariske journalisten Ulf Elfving - missa inte det!

Du hittar oss i monter C09:52

Ta en kaffe med Ulf Elfving Torsdag kl. 13:00-15:00

Var med och tävla

Chans att vinna fina priser.

08-501 01 200 www.60plusbanken.se © 2024 60plusbanken, en del av Bluestep Bank AB (publ) 60plusbanken är en del av Bluestep Bank AB (publ), ett svenskt bankaktiebolag med tillstånd

är en

ett lån med bostad som säkerhet. I ett representativt låneexempel på 750 000 kr med rörlig nominell ränta på 6,10

är den effektiva räntan 6,32 %, beräknat på 15 års lånetid, inklusive uppläggningsavgift (1 850 kr), administrativ värderingsavgift (1 995 kr) och aviavgift (95 kr/år via autogiro). Total skuld efter 15 år är då 1 868 246 kr (per 2025-09-12).

Countryartisten skriver låtar om livet, passion och äventyr

Alexzandra Wickman skriver countrylåtar om livet, arrangerar musikfestivaler och vill få mer tid till olika kreativa uttryck. Tillsammans med Linda Rapp uppträder hon på Stora scenen.

TEXT: TINA LINDSTRÖM CARLSSON

PÅ MÄSSAN: ALEXZANDRA WICKMAN SE OCH HÖR ALEXZANDRA WICKMAN

COUNTRYARTISTEN, LÅTSKRIVAREN OCH PROGRAMLEDAREN Alexzandra Wickman debuterade i Melodifestivalen 2018 då hon och Tomas G:son skrev låten Min dröm som framfördes av Kalle Moraeus och Orsa Spelmän. Hon har turnerat med Kalle Moraeus och Doug Seegers och spelat in ett album med några av Nashvilles mest framstående musiker. Hon undervisar på Kulturföreningen Livat. Bland mycket annat. För andra året i rad arrangerar Alexzandra tillsammans med artistkollegan Linda Rapp Wildwood Country Music Fest som går av stapeln den 13 juni 2026 i Åkersberga. Nu gästar hon Seniorfestivalen där hon uppträder tillsammans med Linda.

– Jag ser fram emot att trä a ny kna, sprudlande människor som tycker om musik och som vill komma fram e eråt och berätta någon härlig historia, säger hon: – Jag kommer bland annat att spela gitarr och bjuda på egna låtar. Drömska, härliga countrylåtar som handlar om livet, passion och äventyr.

COUNTRY OCH STORYTELLING ligger Alexzandra varmt om hjärtat och hon vill skapa ljudlandskap som för tankarna till vilda prärier och stjärnklara nätter vid lägerelden.

– Låtar ger en djupare mening. Man kan hämta mycket lärdom i att lyssna på musik och att skriva. Det är ett sätt att berätta om känslor och livserfarenheter och allt man går genom. Jag ser musik som terapi och som meditation, säger hon och fortsätter:

– Countryn handlar o a om livet och att lyssna på livserfarenheter kan ge ett lugn för själen. Countryn är musik som man kan relatera till, och som ger ett lugn men också glädje.

SOM ENSAMBARN uppvuxen i skogen lyssnade Alexzandra

på musik, läste böcker och använde sin kreativitet genom olika konstnärliga uttryck.

– Jag är uppvuxen med sytrådar under fötterna. Mamma och pappa sydde och målade tavlor, skrev böcker och skapade musik, mycket konst och färg blev det. Nu vill vi ytta ut på landet till något större med plats för ateljé och vernissage, med sta i, symaskin och studio med alla mina gitarrer. Planerna är många, stora och färgglada, säger hon. ◆

Lördag 25 oktober kl 12.25-12.55

Lördag 25 oktober kl 15.30-15.50

Äldreomsorg där varje dag

SPANIEN PÅ RESESCENEN

Torsdag 23 12:10–12:30 Katalonien

Fredag 24 12:10–12:30 Gran Canaria

Lördag 25 11:40–12:00 Kulturresor